Another day

Upp och ner, ner och upp, gör att jorden snurrar runt...

Ont var det

Jag trivs på min praktik och har för det mesta trevligt. Jag lär mig massor varje gång. Ibland får vi uppgifter som bokstavligen är rent skitgöra och sådant man måste bita ihop både en och två gånger över för att klara av. Den här eftermiddagen blev en riktig genomkörare. Jag och en annan praktikant höll på med en 'patient' i 2,5 timme. Raka, klippa, rengöra, skrapa tandsten, bada x flera. Svetten rann och ryggen värkte av alltför långa stunder med oergonomiska ställningar.

I slutändan är det dock alltid värt det. När man hjälpt en liten hund eller katt eller vad det nu är. Det var som en ny 'patient' tillslut. Den som vi knappt ville ta i och som gav oss kväljningar var så söt bakom allt det äckliga.

Jag har...

Ont om energi.
Ont i fötterna.
Ont i ryggen.

Imorgon blir det nya tag.

Ge mig ro

Att slappna av och bara vara.
Att känna lugnet när den inre stressen glöms bort.
Att acceptera den jag är precis som jag är.
Att lära mig tycka om mig själv och den ryggsäck jag bär på.

Att se glädjen genom det svåra när tårarna aldrig tycks ta slut.
Att finna styrkan och lära mig ta fram den när tomhetskänslan tar över.
Att känna att det goda är större än det onda.
Att känna att allting har en mening.

Helgerna går fort

- Jag blev bjuden på middag av Tobias och paltkomade i hans soffa till två filmer
- Sovmorgon
- Snabbvisit hos brorsan, Lina och lillWille som fick en glass
- Ett par timmar i stallet hos Birk med diverse pyssel, NH-övningar och ridning

- Solbrända axlar
- Ett par timmars fiske i Oxviken med god fiskelycka

- Snabbvisit och lite surr hos Pia :)
- Film och mys med älsklingen
- Ännu längre sovmorgon
- Allmänn rensning i skåpar och lådor
- Minigolf i Bureå, GIRLPOWER, gissa vem som vann ;)

Men om man tänker efter så hinner man rätt mycket...

Måndagskväll

Sjöbosand

O'Learys

Skellefteälven

Fascinerande höjd

Här 1,40.

Piteå igår. Första gången jag besökte deras ridklubb. Blir så ridsugen när jag är på tävlingar! Framtiden ser ljus ut på den fronten. Ska hjälpa Lina med hennes herre och funderar på att göra slag i saken och anmäla mig till någon ridgrupp också. Skulle vara kul :)

Tid och reflektion

Jag är alltid ute i god tid innan jag ska göra saker. Förberedelse är A och O i min vardag. Jag ligger alltid ett steg före mig själv. Innan jag börjat fundera på frukosten när jag kliver upp på morgonen har jag tagit fram fisken som ska tina till lunch. På väg till toaletten ser jag att toapappret snart är slut och vänder om för att skriva upp att vi behöver handla innan jag går till toaletten. Inför möten, föreläsningar eller jobb kollar jag gärna i förväg vart jag ska för att inte bli sen, alternativt avsätter alltför gott om tid ifall jag inte skulle hitta. Så när jag för dryga timmen sedan tänkte cykla iväg och fiska, då vi har kvar några timmar på fiskekortet vi köpte igår, ändrade mig vid cykeln och fick för mig att jag skulle cykla till praktikplatsen jag ska börja på imorgon för att se hur lång tid det tar, blev jag inte särskilt förvånad.

Först nu, när jag tänkte skriva ner hur positivt det är vara ute i god tid, blev jag det. Det här är så inrutat för mig att jag inte ens tänker på det. Det är rutin att ständigt vara effektiv. Att vara det är väl inte dåligt alls egentligen, om det inte går till överdrift som det gör för mig. Det stjäl både energi och tid jag kunde ha lagt på roligare saker! Dessutom är det stressande, vilket är väldigt irriterande när det är vad jag verkligen inte vill känna och som jag alltid trott att jag undviker.

Att bryta mönster är svårt, men det kan vara det bästa du kan göra för dig själv! Här har jag funnit ett mönster som jag (omedvetet) jobbat med senaste tiden, då jag försökt fokusera på sådant som är kul och som ger mig någonting positivt, men som jag medvetet kommer att jobba med från och med nu. Att ständigt vara effektiv ger ingenting om slutresultatet blir att jag känner mig stressad, olycklig och att jag under tiden (omedvetet) väljer bort sådant som skulle ge mig mer glädje än känslan av att 'vara ute i tid' och 'skönt då kan vi bocka av det från listan' och 'jag har gjort något bra'. Dessutom ligger nog det här tänket djupare rotat än så. I min bild av mig själv och min självkänsla. Eller snarare den (omedvetna) rädsla för att andras tyckande och behovet av att andra ska vara nöjda med mig, hela tiden andra, istället för min egen känsla, vad jag tycker och tänker om mig själv. En slags förlängning av känslan 'jag har gjort något bra - alltså duger jag'.

Nåväl, för att summera allt dravvel ska jag försöka vara mer i nuet! Lyssna på magkänslan, ha roligt och ta vara på ögonblicken. Det är väl lycka om nåt. :)