söndag 9 oktober 2011

Fantastisk Supersaturday

Igår var det Supersaturday, ett träningsevent på Expolaris som Friskvårdskompaniet hade ordnat. 6 timmars härlig träning med grymma instruktörer och särskilt en inspirerande tjej som de hyrt in från Les Mills som fullkomligt öste ur sig energi över oss.

Jag började dagen på det sämsta sättet, med att försova mig... vilket aldrig händer. Alltså aldrig. Så jag vet inte vad som hände... Uppladdningsfrukosten var bara att glömma i alla fall, fick i mig en banan på vägen dit när jag cyklade som dåre. Konstigt nog så överlevde jag utan större problem och på förmiddagen tog jag mig igenom bodypump, bodystep och bodyattack. Grymt häftig känsla att känna att man fixar det utan att få svimningskänslor eller att man får ont någonstans, att kroppen orkar mycket, mycket mer än man tror.

Därefter bjöds det på lunch på Scandic och i och med den, det vill säga när paltkoman slog till, började det kännas hur trött kroppen egentligen var. Nästa pass var sh´bam, dansinspirerad träning. Jag är ungefär lika smidig som ett kylskåp, så peppen var inte så hög inför det passet så jag och mina kära träningsvänner bänkade oss för att titta på istället och ladda för nästa. Jag tror mina lindor åkte på 30 minuter före passet skulle börja, jag var så otroligt taggad! När det äntligen blev dags för nya releasen av bodycombat flödade energin. Tröttheten jag började känna efter lunchen var som bortblåst, passet var det roligaste bodycombatprogrammet jag någonsin kört, jag slog och sparkades med ett fånigt leende länge och väl och det, ja... det var magiskt. SJUKT KUL! 60 minuter har aldrig gått så fort. Jag trodde de skämtade när de sa att det var sista låten, alltså på riktigt att det skojade med oss... det säger väl nånting om passet!

Efter det var det bara bodybalance kvar, men jag hade inte direkt peppen för det heller. Utan jag passade på att åka med Sara till Bureå istället och hälsa på pappa och Katarina. Det blev det middag, hockey och dessutom mys med finaste William som var där. När middagen var i magen och jag landade i deras fåtölj som man kan fälla bak och ligga i, och William kröp upp och la sig bredvid och kramade om mig - då var det svårt att känna annat än ren och skär glädje. Vilken dag! Supersaturday it was.

1 kommentar:

  1. Hej. Va kul att du har blogg oxå nu måste jag ju läsa igenom =) Jo känns skönt att de e gjort men har nog överansträngt skuldran så jag har lite mera ont idag.. få se om man får komma hem efter helgen...Ha de bra!! KRAM

    SvaraRadera