Fredagens ryggpass, bland annat: 3 x 10 på 70 kg i marklyft
(10 kgs ökning från förra veckan)
(10 kgs ökning från förra veckan)
Dagens benpass, bland annat: 3 x 10 på 65 kg i benböj
(5 kgs ökning från förra veckan)
Tungt. Tufft. Pulshöjande. Nyp. Brännande. Vilja.
Underbart med träningsflow.
Underbart med träningsflow.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar