Tisdag: Rygg/Biceps + rehab
Onsdag: Combat + rehab
Torsdag: Combat 75 min
Fredag: Mage + rehab
Lördag: Vila
Söndag: Bröst/Triceps, rumpa + rehab
Nästa vecka drar höstschemat igång på Friskvårds och helt plötsligt finns det sååå många pass att välja mellan igen! Skönt. På tisdagen inleder jag med en saknad favorit: tabata! :))
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar